(Paket Souvenir Perusahaan) 5 tips agar kamu terhindar dari stress pandemic covid 19

Paket Souvenir Perusahaan – Covid-19 merupakan virus yang berasal dari negara tirai bambu tersebut sudah menyebar ke penjuru dunia, termasuk di Indonesia. Virus ini menyebar melalui cairan yang berasal dari hidung dan mulut, dan untuk itu kita diwajibkan untuk memakai masker agar terhindar dari cairan  tersebut. Di Indonesia, pandemik covid-19 semakin hari semakin mengkhawatirkan dan membuat masyarakat khawatir dan cemas akan keselamatan. Kekhawatiran ini akan mengganggu psikologis setiap orang. Secara psikologis tips kelola stress dari gangguan kecemasan adalah rasa cemas secara berlebihan terhadap ancaman yang belum tentu nyata.  Agar kita tidak terlalu cemas, kita bisa melakukan 5 Tips ini :

  1. Kurangi mengupdate berita buruk mengenai pandemik ini

Kegiatan ini sangat perlu dilakukan setiap orang. Jika kita selalu membaca berita yang baik seperti kesumbuhan pasien, akan membuat diri kita tenang dan gembiran. Sebaliknya jika kita sering membaca berita mengenai kematian pasien, ini akan membuat masyarakat akan cemas dan khawatir akan pandemik ini.

  1. Berpikir positif dan berpikir sehat

Jika kita berpikir postif, akan memperkuat sistem imun lohh. Karena, Hubungan antara pikiran, jiwa dan tubuh ini juga mampu mempengaruhi tubuh sampai tingkat sel. Dimana sel tubuh kita juga mampu bekerja lebih baik ketika pikiran kita tidak stress. Sistem pertahanan tubuh atau imun tubuh juga meningkat dan memperkecil kemungkinan untuk jatuh sakit. Berpikir positif ini bisa terhindar dari stress lohh.

  1. Tetaplah berdoa kepada Sang Maha Pencipta

Berdoa ini merupakan hal yang sangat penting, selain mendakatkan diri dengan Sang Pencipta,  kita bisa melakukan ibadah lainnya agar diri kita menjadi lebih tenang ketika menghadapi masalah.

  1. Lakukanlah kegiatan positif

Selain berpikir positif, melakukan kegiatan positif juga perlu lohh, agar kita tetap senang dan tidak terlalu cemas menghadapi pandemik ini. Seperti : membuat kue, olahraga bersama, memasak, dan kegiatan lainnya.

  1. Selalu menjaga kebersihan lingkungan dan diri

Setelah melakukan segala aktivitas baik di luar rumah maupun di dalam rumah, jangan lupa membersihkan diri kita dan lingkungan kita. Karena kebersihan itu penting lohh, agar lingkungan kita terhindar dari kuman-kuman. Dan jangan lupa berjemur di waktu pagi.

Paket Souvenir Perusahaan -Seperti biasa kali ini kami akan merekomendasikan untuk Garymanners produk kami yaitu mask strap agar membuat Anda lebih nyaman menggunakan masker. Sangat ringan serta memiliki desain ergonomis.

Garyman Indonesia

Paket Souvenir Perusahaan – Kami perusahaan merchandise jakarta yang sudah tidak perlu lagi diragukan dalam pelayanan solusi satu pintu. Khususnya kebutuhan hadiah merchandise, gift maupun display (POSM) perusahaan Anda. Garyman Indonesia akan menjadi teman terdekat Anda dalam mencari dan menemukan solusi dari permasalahan yang ada di perusahaan Anda.  Dengan pelayanan khas Garyman Indonesia dimulai dengan konsultasi dengan pendekatan-pendekatan kreatif, desain produk souvenir custom dan pengembangannya. Didukung dengan mesin – mesin Hi tech yang dimiliki Garyman Indonesia menghasilkan produk berkualitas tinggi. Selain produk, kami juga bisa melayani produksi custom parcel dan repack service.

Anda dapat menghubungi kami melalui email di [email protected], WA ke 0822 1171 1985 dan telp di (021) 550 1622. Jangan lupa follow Instagram kami di @garymanindonesia serta cek website kita di www.garymanindonesia.com.

Garyman Indonesia, Creativity Unlimited

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Need Help? Chat with us