Tag Archives: begadang

6 Cara Menjalani Hari Setelah Begadang Semalaman serta Efeknya

begadang

Begadang di malam hari jelas tidak sehat. Sudah banyak studi yang membuktikan bahwa begadang tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Tapi yang namanya tugas sekolah/kampus, kerjaan di kantor, atau sekadar aktivitas sosial bersama teman-teman kadang kala membuat kita harus begadang. Menurut sebagian penelitian anda kurang tidur sudah sering  1,7 kali lebih mudah terkena diabetes tipe […]

Need Help? Chat with us